Você está gorda, nada fica bem em você, não acha que isso deveria ser diferente ? Os outros dizem: " Nossa como você pode dizer que está gorda ? " Mas você sabe que eles estão mentindo, voce sabe que está obesa, gorda, e parece uma vaca, você apartir de agora tomou uma decisão: VOCÊ NÃO VAI COMER e não à mais nada alem disso. Agora você não prescisa mais pensar em comida, ah mas você não consegue ? Bom... não coma e você vai mostrar que não prescisa dela. Todos esses anos fazendo essas dietas, e nunca tendo resultado com a Ana e a Mia é tudo tão diferente, ela nos mostra como somos fortes, como podemos ser perfeitas. Ana não é dieta, é um estilo de vida.Lembre-se por mais dificil que seja, no final você vai ver que toda glória é sua, e você fez por merecer, não deixe que ninguem destrua a ana, todos querem destruí-la. Eles querem por que não são fortes o suficiente para viver com ela. Talvez eu não seja, talvez você ainda não seja, mas estamos lutando dia apos dia.Nada te fará sentir melhor do que olhar no espelho e ver que não tem nada sobrando.Nada te fará sentir melhor do que entrar em uma loja e poder provar aquela calça 34 com aquele top e ver que você está perfeita.

Adoro esse texto me faz acreditar que posso parar de comer e chegar ao meu objetivo.

Não tenho boas noticias , sempre começo a fazer inha dieta acordo não como nada, almoço um vono, faço caminhada no final da tarde ai vem meu namorado e oferece um pastel eu adoro pastel ai fica dificil, mas a culpa é completamente minha deveria ser mais perseverante em relação a isso, mas as aulas já vão começar ai vai ser mais fácil não comer. Amanhã novamente vou tentar fazer um lf e estou querendo fazer o ECA alguém sabe como que é?????????????????????

Hoje fiz jump pulei até o bom disso tudo foi que não engordei emagreci 500g essa semana, mas poderia ter emagrecido mais, amanhã é um outro dia e vou caminhar no parque que é muito lindo com um parque daquele da até vontade de caminhar mesmo, vou com meu namorado e precisso ser forte p depois da caminhda não comer nada porque já até sei que vai quere que coma.

Beijão p todas e boa sorte nas dietas.

Corpo de manequim

Tava doente por isso tive que parar com as dietas estava comendo normalmente mais sempre com um peso na consciencia, acho que não engordei muito falo isso poruqe olho todos os dias p a minha barriga e ela continua do mesmo tamanho não me pesei to com um pouco de medo.

Hoje também estou comendo normalmente amanhã começo estou pensando em fazer a dieta de líquidos preciso emagrecer. Ontem fui no shopping estava passando em fente as lojas com o namorado ai tinha umas roupas no manequim umas blusinhas lindas e bem coladas ai ele vira e fala nossa olha que blusinha linda pena que você não gosta desse tipo de roupa mais se você tivesse o corpo da manequim nossa isso acabou comigo queria ir embora na mesma hora. Eu não entendo ele começo a fazer dieta ele fala que to louca que não precisso emagrecer me leva p comer toda hora ai ontem vira p mim e fala isso vai entender...

Então decidi que precisso emagreer a qualquer custo seja a base de remedio, seja passando mal, seja fumando não fumo mais já ouvi falar que o tabaco inibi o apetite eu realmente estou desesperada seria até capaz de começar a fumar, ai quando estiver com o corpo da manequim não irei mais ouvir piadinhas desse tipo.

Bom... amanhã volto para postar e dizer como foi a dieta beijos para todas e força e muita força.

Queria agradecer a todas que estão me dando força sem vocês não teria como continuar.

Tá dificil recomeçar mais recebi várias dicas que vou coloca- lás em prática, amanhã vou fazer um nf e vou fazer mesmo não posso me conformar em continuar nos 63kg.

Todos os dias eu olho para a minha irmã ela tem o corpo lindo não tem um pingo de barriga e ainda comi de tudo e sempre que a olho me da vontade de chorar e me pergunto porque Deus me fez assim e pra variar não nos damos muito bem ai ela fica provocando e não posso falar nada porque ela tem razão ela é magra tenho que assumir isso. Sabe não queria ter mais nada só queria ser magra sei que não sou gordona mais não estou satisfeita com que tenho não tenho uma barriga sarada tem chorado muito quando me olho no espelho tudo pra mim tá feio é o cabelo, o rosto, a pele, tudo e isso é horrivel minha auto estima ta lá em baixo e não me conformo que mesmo assim não tomo uma iniciativa de mudar isso etão decidi recomeçar do zero custe o que custar sei que posso emagrecer todas podemos mais o caminho é longo e cheio de obstaculos.

Amanhã só irei comer fruta nem que eu desmaie porque ultimamente tenho passado mal quando como pouco e por isso sempre acabo desistindo da dieta amanhã eu post e falo como que foi meu lf. Beijão p todas.

Desanimo

Estou bastante desanimada não tenho conseguido parar de comer (pelo menos tenho comido em pouca quantidade) voltei para os 63kg tenho me sentido gorda, inutil, horrorosa. Tenho buscado forças para voltar a fazer lf precisso urgentemente emagrecer tenho me olhado no espelho e me sentindo muito mal pelo reflexo que vejo do outro lado o pior de tudo é quando vc tenque sair e não encontra uma roupa que fique bem em vc pq sempre ta marcando um pouco aqui e mais um pouco ali, as pessoas tavam me elogiando dizendo o quanto havia emagrecido e agora estou eu denovo no mesmo peso.

Amanha pretendo fazer um lf espero que consiga e que tenha coragem de ir academia.

Espero que torçam por mim . Bjos para todas.

Voltei

Dei uma sumidinha tava um pouco sem tempo de entrar na net, mas voltei.

Semana passada tinha perdido 3kg esse fds comi muita besteira to até com medo de me pesar mais acho que não engordei tudo que perdi semana passada, não pq nesse fds fiz uma caminhada de 1hora e 30 min e bem cansativa a caminhada.

Se engordei ou não os 3kg voltei p as minhas dietas to de lf hoje de 500kcal e amanhã nf preciso emagrecer por mais que as pessoas falam que não sou gorda que estou bem só eu que posso tirar conclusões e sei o quanto não me sinto bem com essa gordura toda. Hoje não fui p academia meu corpo ta muito dolorido mais amanhã vou e vou ficar umas 3hs assim perco um kg amanhã.

Sinto que meu organismo já se acostumou a comer menos isso é ótimo esse fds mesmo comi besteira mais não comia a mesma quantidade como antes. Isso mostra que o nosso organismo se abitua a tudo até a não comer mais só questão de costume mesmo.

Volto amanhã dizer quanto estou pesando preciso de coragem para ver qual numero está apontando na balança.

Oi, meninas.
Meu peso não desce mais pelo menos não sobe estacionei nos 63kg, tb tive uma compulsão Domingo fui p academia ontem acho que só deu p manter o peso mesmo. Hoje to de lf só almocei salada, 1ovo cozido e um pedacinho de frango, mas tarde vou visitar uma amiga minha e ela já falou que vou ter que comer do bolo dela falei p ela que tava de dieta, maisela disse que não quer nem saber por isso não comi nada de manhã e hj anoite não vou comer nada vou lá visita-lá e como só um pedacinho de bolo e pronto.
Tenho evitado muito de sair com amigos pq eles sempre chamam para almoçar, ou lanchar por isso sempre tenho inventado uma desculpa para não sair e isso é muito ruim tenho me sentido um pouco sozinha tenho ficado muito em casa. Mas acho melhor assim ele não entende qd eu falo que não quero comer.
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Ser magra é ser bela, por tanto eu devo ser magra e permanecer magra se eu desejo ser amada. Comida é a minha pior inimiga. Eu posso cheira-la, posso olhar, mas eu não posso toca-la.
Eu tenho que pensar em comida , todos os segundos, todos os minutos, todas as horas do dia de maneira que assim eu consiga evita-la.
Eu, primeiramente tenho que me pesar todas as manhas, e se lembrar daquele número ao longo do dia. Se o número for maior do que o dia anterior eu tenho que jejuar o dia todo.
Eu não serei mais tentado pela minha inimiga (a comida) eu não cairei em tentação se ela surgir. Se eu ficar debilitada eu deveria escavar, ai eu me sentirei culpada e me castigarei adequandamente por que eu fracassei. Eu estarei magra a qualquer custo.
É coisa mais importante, nada mais importa.
Eu me dedicarei à Ana. Ela estará comigo sempre e me mantera na linha. Ninguem mais importa, ela é única que se preocupa comigo e me entende. Eu a honrarei e a farei orgulhosa disso.
Ser magra

Recomeçar

"Deito na cama

e olho para o nada

eu consigo sentir meu peso aumentando...

meu sonho se destruindo...

e ficando para trás...

esse foi mais um dia jogado no lixo.

E toda aquela sujeira de mim

que parece nunca sair

para não me desesperar

eu me torno indiferente

me escondo no meu quarto

e só quero pensar, chorar...

e talvez daqui um pouco

conseguir que a esperança volte

e recomeçar outra vez como sempre..."

By: Maysa

Hoje tive que quebrar a minha dieta fui almoçar, ai já viram se coloco só salada falam que to ficando louca querendo emagrecer assim, almocei bem pouco, mais tarde dormi e não posso dormi atarde pq acordo com uma fome ai cai em compulsão comi um pão e uma banana me controlei para não comer mais nada. Falei que não duarava nem 3 dias em uma dieta, to um pouco triste com tudo isso.Qd foi umas 17hs fui pa academia fiquei 3hs para compensar o que comi dps me pesei to com 63kg ainda pelo menos não engordei. To aqui postando mais to morrendo de fome hj tá dificil ficar sem comer comida é mesmo um vicio só foi eu almoçar normalmente e agora quero comer toda hora, tava de dieta e nem era assim. Mais amanhã vou iniciar outar não sei qual ainda mais depois eu decido.

Ainda não dessisti

Ontem consegui fazer a dieta fui p a academia fiz 1h de esteira, fiz 40 min de jump e ainda fiz local indo em embora me pesei na balança tinha perdido 1kg, cheguei em casa morta tava fraca com uma dor de cabeça que não passava nem com remedio mais mesmo assim não desisti.

Hoje pela manhã acordo com uma fome e adivinham... tive uma compulsão me pergunto até agora pq não controlei essa maltida compulsão acabei comendo um pão e um pedaço de bolo depois que comi me senti tão mal por ser tão fraca ontem me acabei e hoje deixei tudo a perder mais não desisti comecei a pensar nas mulheres que estavam na academia ontem tinha umas gordas e umas magras hoje eu pensei nas magras, pensei quero ficar igual a elas e pra mim ficar como elas ou até melhor não posso nem pensar em desistir tive essa compulsão de manhã e decidi hj não comer mais nada e dps vou p a academia acho q assim eu mantenho o 1kg que perdi ontem.

Gostaria muito de até segunda estar com 60kg tava cm 64kg agora to com 63kg sera que consigo meninas???

Ontem tava andando na esteira e vendo umas mulheres gordas lá na academia, gente elas não malham elas ficavam paradas conversando não pegavam um pesinho se quer para malhar, tinha umas que estavam na bicicleta mais não tinham nem força para pedalar rapido e o mais engraçado qd uma mulher magra pasava elas ficavam olhando com aquele olhar ah como queria ter o corpo dela eu tb ficava com esse olhar, só que elas querem e não fazemnada para mudar isso fiquei olhando para elas e pensei não quero chegar a esse ponto ai comecei a correr na esteira.

Espero perder tá segunda esses 3kg ficaria muito feliz.

Pulseira preta/ Dieta

Comunicado para as ANAS e MIAS:
A Melissa http://anaxmiaxmellissa.blogspot.com/ pediu para avisar sobre uma ideia que ela teve colei esse post do blog dela:
Pulseiras Pretas *
Gente ,algumas de vcs ja sabem da minha ideia ,mas eu vo fala pra quem não sabevcs lembram epoca q toda ana tinha pulseira vermelha(ou fita)intãovamo reatar essa tradição ,soh q com pulseiras de pedrinhas preta,discretas,e a melhor parte : a pulseira é preta pq preto imagresse,comoo disse a anolexiy,q leu a minha mente ;Dpra gente lembra q não estamos sozinhas e que comida ingorda e termos força e compania e tudo mais!!!então eu to pedindo pra vcs divulgarem nos seus blogs e pra todas as anas e mias possiveis!!

A minha ideia pulseira de pedrinha preta para Anna e mia,alem de usar a preta ,a and deu a ideia de usar roxa e vermelho para NF. E da anoLEXIYa também, de colocar bolinhas de pesos,tipo,se quer perder 10 kilo,ai va coloca 10 bolinas ,conforme perdendo ,vc vai tirando,conforme ingorda acrecentamas gente,sempre pulseira,pq fita chama muita atenção e o povo para pra perguntaraah,e Lf é transparente(ou branca)intão fico assimanna : preta e se de Nf vermelha,lf transparente(ou branca)anna e mia: preta e roxa,se de Nf vermelha,lf transparente(ou branca)mia:preta e roxa tbm (todas lutando pelo mesmo ideal ,como disse a kasha)pra quem não sabe qual a pulseiraé tipo as da foto e adapta as coresmas tipo,seguindo as cores pode ser outro tipo...eu ja to usando a minha preta e transparentee vcs ,o que estão esperando pra começar ?(para tudo,momento propaganda ahahshashahshsa)
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Bom...
Hoje acordei animada para começar uma dieta que me passaram pelo orkut com essa dieta vou perder 5kg em uma semana. Estou com um pouco de medo pq nunca ultrapasso 3 dias de dieta, espero que vocês me ajudem, e que qd pensar em desistir me lembrem que eu sou uma vaca gorda de que não necessito de comida.
Nossa tinha esquecido de como é bom sentir o seu estômago roncar de tanta fome, é isso que estou sentindo agora enquanto eu post, não comi nada de manhã e no almoço vou só comer salada e hoje ainda vou p academia fazer 1h de esteira dps vou fazer jump, local não é possível que hoje eu não perca pelo menos 1kg.Estou bastante animada p emagrecer sempre que me desanimo eu entro no meu orkut de ana ou nos blogs e busco forças p continuar, mais tarde ou amanhã eu post para dizer como foi a dieta.

Nunca fui normal em relação a comida, não me lembro de uma época em que tenha tido certeza do significado da expressão estar com fome, ou de uma época em que lembre de comer por estar fisicamente com fome. Estar com fome pra mim não implica necessariamente uma barriga roncando. Em vez disso estar com fome é quando sinto um vazio no qual apenas a comida é capaz de preencher esse vazio( ilusão minha nada pode preencher) me dando uma sensação de bem estar temporário, pois logo depois que acabo de comer o vazio se triplica por saber que vou estar mais gorda.
Não vou mais me entregar as compulsões, agora estou determinada emagrecer e custe o que custar eu vou conseguir.
Esse ano de 2009 decidi ser ana e não voltar a atrás como fiz em 2007, pq só com a ana que serei feliz não existe prazer maior do que se olhar no espelho e ver que você estar emagrecendo esaber que todo sacrifício está valendo a pena.